ESCURSIONE FREERIDE 

Partenza da località La Pila, nei pressi del parcheggio al bivio per Sant'Ilario. 



Si procede subito in salita molto impegnativa fino a Monte Perone, dopo un breve tratto di asfalto in discesa riprendiamo ancora un'altro tratto di salita su sentiero molto impegnativo fino al raggiungimento di Masso alla Quata (740 mt.). 
Dopo una sosta per godere del panorama che offre il suggestivo luogo dove ci troviamo si parte in discesa molto tecnica sul sentiero denominato "Dei Pastori"  da dove costeggiando alcuni caprili per arrivare a Piana al Canale, proseguiamo sempre su sentieri tecnici in discesa verso il Mulino del Moncione, Via del Granito, e per ultimo scendiamo sempre su sentiero molto guidato e veloce sulla provinciale in prossimità della spiaggia di Cavoli, proseguiamo successivamente su circa 7 km di asfalto fino al punto di partenza. 



Difficoltà tecnica: E' richiesta un'ottima padronanza della bici sia in discesa che in alcuni tratti pedalati sui sentieri intorno al Mulino del Moncione. 

Preparazione fisica: Buona per ultimare la totalità del tracciato, è comunque possibile tagliare il percorso prima di Masso alla Quata, sotto al Mulino del Moncione, ed evitare l'ultima discesa su Cavoli riducendo notevolmente chilometri, dislivello e sforzo fisico. 

Distanza: 27 km. 

Dislivello: 1297 mt.